Die Fünf Elemente
von Worms nach Oggersheim
Endlich die normale Wetteränderung nach dem Vollmond am Dienstag Morgen. Ein schöner Tag um 20 km zu laufen.
Die Fünf Elemente
Zurück in Osthofen
Mein Übernachtungsplatz am Friedhof gibt mir Raum mich zu bewegen und entspannt meinen Abend zu genießen. Ganz wenig Menschen hier, die ihre Grabpflege verrichten. Der Tag war sehr anstrengend – zwei Tage in Folge so eine große Tour, ging ganz schön in den Körper. Morgen lege ich eine Tag Pause ein.
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Bemerkenswertes
Die „Fünf Elemente“ sind eine Mischung aus Tai Chi- und QiGong-Elementen. Die Bewegungen symbolisieren die Elemente Erde, Wasser, Luft, Äther und Feuer und genau so auch in der Bewegungsreihenfolge.
Eine schöne meditative Übung für am Meer, im Park oder wie hier am Friedhof, wenn man ganz eintauchen will und sich mit der Natur, dem Qi der Natur verbinden will.
Einige Impressionen von unterwegs:
